반응형 SMALL 합리정서행동치료1 #4. 심리치료 중 인지행동치료에 대해서 알아보자. 1. 인지행동치료 인지행동치료(CBT)는 역기능적 행동이 비합리적인 사고와 신념에서 비롯되었다고 가장하는데 치료자들은 이러한 사고나 신념을 바꾸려고 시도하였다. 이 접근은 섭싱장애나 불안장애, 약물의존, 우울증을 포함하고 다양한 심리적인 문제를 치료하는 것에 효과적이라고 나타내었다. 인지행동치료의 두 가지 유형은 앨버트앨리스의 합리정서행동치료와 아론벡의 인지치료이다. 1. 합리정서행동치료 임상심리학자인 앨버트 엘리스 (1913~2007) , 1950년에 합리정서행동치료를 개발하였다. 앨버트 엘리스는 본인의 문제를 해결하기 위한 수단으로 합리정서행동치료를 개발해 왔다고 주장하였다. 이 치료의 유형은 엘리스의 사건-신념-결과의 이론에 근거하고 있다. 활성화하고 있는 사건을 나타내는 사건(A), 그 사건에 대.. 2023. 5. 9. 이전 1 다음 반응형 LIST
