매슬로우의 심리학 연구를 알아보자.

1. 매슬로우의 심리학 연구

매슬로우(1908~1970)

'자아실현은 계속되는 과정이며 이러한 과정에서 이루어지는 매 번의 선택이 자신의 성장을 위해 이루어지는 것을 의미한다. - 매슬로우(1908~1970) -

 

1. 매슬로우의 타고난 5가지 욕구

매슬로우 욕구는 5가지의 타고난 욕구들로 구성되어 있다. 

1. 생리적 욕구

생존과 직결된 욕구 중에 가장 큰 욕구이기도 한 생리적 욕구. 생존을 위해서 음식, 물, 공기, 수면, 성 등에 관한 욕구이며 가장 기본적이다. 이 욕구가 채워지지 않으면 다른 욕구들은 차단될 수 있다. 

2. 안전 욕구

안전적이며 질서 있는 이런 욕구는 공포와 불안으로부터의 자유가 요구된다. 일반성인은 위험한 상황에 반응하며 그것을 대처하는 능력이 있지만 유아나 신경증을 보이는 성인은 안전욕구가 가장 중요하다고 매슬로우는 보았다. 질서가 전혀 없는 환경에서는 아이의 안전 욕구를 위협하기 때문에 어느 정도 자유가 있는 한에서 제약과 제한은 주어져야 한다고 보았다.

3. 소속감과 사랑 욕구

생리적 욕구와 안전욕구가 충족이 된 상황이라면 소속감과 사랑 욕구가 생겨나게 된다. 사람은 사람 속에서 관계를 맺기 원하고 집단에 소속되기를 원한다. 

4. 존중 욕구

존중욕구는 나로부터의 존중과 남으로부터의 존경을 필요로 한다. 개인은 유능감, 자신감, 성취, 독립, 자유, 숙달, 자아존중을 위해서 필요하다. 자신의 능력과 현실에 판단으로 기초하며 좋은 결과를 얻기 위해서는 노력을 해야 한다는 점을 매슬로우는 지적하였다 

5. 자아실현 욕구

발달의 마지막 단계이자 최고의 단계, 나의 잠재력과 능력을 알고 만족하는 것을 말하는 자아실현의 욕구이다. 앞에 욕구를 다 만족하더라고 나의 자아를 실현하지 못하면 불만족스럽고 불안할 것이다. 인생을 살아가면서 나의 자아실현을 충족시킬 수 있는 기회가 있다는 것을 매술로 우는 말하였다. 자아실현을 위해서 사회와 나와의 구속으로부터 자유로워져야 하고, 욕구 중에서 젤 하위에 있는 생리적과 안전의 욕구에만 신경을 쓰면 안 되고, 지인들에게 친밀함을 느끼고, 다른 사람과도 사랑을 주고받을 수 있어야 한다고 하였다.

 

매슬로우의 다른 제안 중에 알아야 할 욕구와 이해할 욕구에 해당하는 인지적 욕구와 미적으로 기쁨을 느끼는 심미적 욕구가 있다. 인지적 욕구는 자연적 호기심으로 유아기 후반과 초기 아동기에 나타나고, 이 욕구는 타고난 욕구이기 때문에 알려줄 필요가 없다. 이 욕구가 해결이 안 되면 발달에도 영향을 끼칠 수 있다. 알 욕구보다 이해하는 욕구가 더 강하며, 자아실현을 위해선 이해할 욕구가 충족이 되어야 한다. 

욕구는 하위욕구가 더 강하고 우선적이고 상위의 욕구는 인생의 나중에 나타나는 것이다. 

인간행동을 이해하려는 심리학은 결핍심리학과 성장심리학으로 구분하였다. 결핍동기와 성장동기, 결핍인지와 성장인지, 결핍가치와 성장가치, 결핍사랑과 성장사랑을 말하였다.

매슬로우는 개인들이 자아실현하기 위한 8가지 행동방식으로는 집중력, 성장 선택, 자기 자각, 정직성, 판단력, 자기 발달, 절정경험, 자기 방어 결여를 말하였고, 자아를 실현한 이에게 발견되는 특성으로 현실의 효율적 지각, 자신과 타인 및 자연의 수용, 자발성과 단순성 및 자연성, 자신 외의 문제에 초점, 초연함 및 사적 자유 욕구, 인식의 신선함, 신비 혹은 절정결험, 사회적 관심, 깊은 대인관계, 민주적 성격구조, 창의성, 문화화에 대한 저항이 있다. 

 

자아실현자를 확인하기 위한 사례연구로는 유명한 인물들에 관한 자서전적 연구를 실시하였는데 충분한 정보를 구할 수 있기 때문이었다. 반면에 현존하는 인물들은 그 연구의 목적을 알고 있었기 때문에 불편하거나 해야 하나 말아야 하나 망설여지는 부분들이 있어 정보를 얻기가 힘들었다. 로르샤크 잉크반점검사, 주제통각검사, 자유연상, 심층면접 등으로 대학생 3000명의 자아실현자와 비자아실현자로 나누어 그 특성을 연구하였다. 자아실현의 특성을 타당하게 측정하는 도구로 1963년에 개인지향검사를 개발하였다. 이 검사는 150문항으로 자기 보고서식 질문지이다. 가치와 행동을 반영하는 문항이 무엇인지를 표시하는 질문지로  자아실현한 사람의 발달에 중요하다고 여겼다.