일상에 유용하게 적용되는 심리학 효과 및 법칙모음 정리 추천

일상에 유용하게 적용되는 심리학 효과 및 법칙모음 종류 정리 추천

일상에서도 유용하게 쓰이는 심리학 효과에는 어떤 것들이 있는지 한번 알아보세요!!

 

 

 

 

일상에서 유용하게 쓰는 심리학 효과와 법칙모음의 종류

◈ 브루잉효과 : 생각이 멈추면 생각이 떠오른다

문제에 대한 답을 찾기 위해 계속 고민하다가 갈피를 잡지 못하고 잠시 다른 행동을 할 때 그제야 문제에 대한 해결 방법이 떠오르는 효과를 말한다.

 

◈ 양떼효과 : 특정 브랜드가 유행할 때 다 같이 구매

무리에서 동떨어지거나 뒤처지는 것을 싫어해서 어쩔 수 없이 다른 사람들을 따라 하는 효과를 말한다.

 

 

 

 

 

◈ 이기적 편향 : 자기 위주의 편향

내가 성공했을 때는 내가 잘났기 때문이라는 내부요인으로 돌리며 실패했을 때는 환경, 상황 문제로 외부요인을 원인으로 돌리는 현상

 

◈ 초두효과 : 처음 만남이 중요한 이유

여러 개의 정보가 제시되었을 경우 처음 나온 것을 잘 기억하는 현상으로 인간관계에서는 첫 만남 때 느낀 외모나 분위기 등으로 상대의 이미지를 결정하는 효과.

 

◈ 최신효과 : 가장 가까운 기억이기 때문

초두 효과의 반대로 가장 마지막에 들어온 정보가 기억에 더 크게 영향을 끼치는 현상으로 첫인상이 별로였어도 마무리를 잘하게 되면 좋게 기억되는 효과.

 

 

 

 

◈ 에펠탑 효과 : SNS에 자주 뜨는 제품에 관심

처음에는 싫어하거나 무관심했지만 대상에 대해 반복적으로 노출이 될수록 호감도가 증가하는 현상을 말한다. 

 

◈ 악어의 법칙 : 투자심리학 이론 중에 하나

잘못 판단했을 경우 즉시 빠져나와야 더 큰 희생을 피할 수 있다는 법칙으로 악어가 다리를 물었을 때 다리를 희생해야 더 큰 희생을 피할 수 있다는 뜻이다. 

 

◈ 로젠탈 효과 : 칭찬은 고래도 춤추게 한다.

타인이 나에게 기대나 관심을 가지고 칭찬을 해주는 것만으로도 실제로 결과가 좋아지는 현상을 말한다.

 

◈ 깨진 유리창 이론 : 쓰레기가 있는 곳에 쓰레기가 모인다.

유리창이 깨진 자동차를 거리에 방치하면 사회의 법과 질서가 지켜지지 않는다는 메시지로 읽혀서 더 크고 심각한 범죄로 이어지게 된다는 이론이다. 

 

 

 

 

◈ 통제의 환상 : 자신에게 의미있는 숫자로 복권을 구매

현실적으로 통제할 수 없는 상황에 대해서도 자신의 선택이 영향을 미칠 수 있다고 믿는 현상을 말한다. 

 

◈ 허위 합의 효과 : 내가 생각하는 것에 당연히 동의하겠지?

실제보다 많은 사람들이 자신의 의견에 동의한다고 생각하면서 자신의 주장을 정당화하고 의견이 일치하지 않은 다른 사람들을 비정상적으로 판단하고 낙인찍는 현상을 말한다.

 

◈ 사후 확신 편향 : 그럴 줄 알았다.

어떤 사건이나 일에 대한 결과를 확인하고 나서 그 일을 사전에 예측할 수 있었던 것처럼 생각하고 자기 선입견을 췻받침하는 내용만 수용하는 것을 말한다.

 

◈ 로크의 법칙 : 시도도 해보기 전에 포기

목표의 지향점이 너무 높거나 자신의 잠재능력을 뛰어넘는다고 생각되면 동기부여가 되지 않는다는 법칙으로 목표가 높으면 높을수록 꼭 좋은 것은 아니다. 

 

◈  발라흐 효과 : 나를 끌어올리자

제한적인 시간과 힘을 가장 뛰어난 영역에 쏟아야 최고의 효과를 얻을 수 있다는 것으로 자신의 약점을 최소한의 노력으로 보완하면서 극대화시키기.

 

 

 

 

◈ 말파리 효과 : 스트레스를 동력으로 바꿔라

아무리 게으른 말이라도 말파리가 물면 정신을 차리고 달리는 것처럼 사람도 자극이 있어야지만 해이해지지 않고 앞으로 나아갈 수 있다는 의미를 말한다.

 

◈ 경로 의존성 법칙 : 매몰되고 도태될 수 있다

과거에 만들어진 제도나 구조로 인해 현재에 최선이 아닐 수 있음에도 익숙함 때문에 그것을 고치지 않고 이유 없이 계속 따라가는 현상을 말한다.

 

◈ 블리스 정의 

계획이 치밀할수록 실패 확률이 낮아지는 현상으로 어떤 일을 시작할 때는 계획을 치밀하게 세우고 여러 가지 대비책을 세우면 자신감도 자동 상승한다는 정의.

 

◈ 침묵 효과

나쁜 소식이 크게 부정적이지 않음에도 그것을 듣고 있는 다른 사람들이 자신을 그 소식과 연관 지어서 부정적으로 생각하게 될까 봐 왜곡하고 감추는 현상을 말한다. 

 

◈ 바넘 효과 : 인지 편향에 속한다

사람들이 보편적으로 가지고 있는 성격이나 심리적 특징을 자신만의 특성으로 여기는 심리적 경향을 말한다. 

 

 

 

 

 

◈ 엉덩방아 효과 

결점이 전혀 없는 사람이라고 해서 반드시 호감을 얻는 것은 아니므로 오히려 평소에는 똑똑하지만 작은 결점이 있는 사람에게 호감이 간다는 효과를 말한다.

 

◈ 걷어 차인 고양이효과 : 감정의 전염

자신보다 나약하고 연약한 사람에게 화풀이하려는 인간의 본능 때문에 부정적인 감정은 사회적 강자로부터 약자에게로 전염되는 습성이 있다.

 

◈ 스노부 효과(속물효과)

다른 사람들이 특정 상품이나 서비스가 소비자들 사이에서 인기가 높아질수록 그에 대한 소비를 중단하거나 줄이는 효과이다.

 

◈ 닻 내림 효과 : 처음 본 것이 200만 원, 다음에 본 것이 150만 원이면 싸네?

초기에 주어진 값이나 이미 알고 있는 어떤 기준 정보가 그다음의 결정에도 영향을 미치는 것을 말한다.

 

 

 

 

◈ 아리스토텔레스의 설득 3요소 : 인격 60%, 감정 20%, 논리 10%

명성, 신뢰감, 호감 등의 메시지 전달이 가장 높고 공감이나 경청, 친밀감이 그다음, 논리적 근거가 마지막으로 설득의 10% 정도만 영향을 미친다.

 

 

 

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